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건강한 삶

엄지발가락의 중요성~~

관리자   2018.01.02 13:29:03
조회수 830


2018년 무술년 개띠~~~

왈왈왈 

올 한해도 건강하고 즐겁게 살아가기 위해

오늘은 엄지발가락에 대해서 간략하게 말씀드리겠습니다.

 

엄지발가락의 소중함
1. 뇌를 강하게하는 비결은 엄지발가락에 있습니다
<뇌출혈로 쓰러졌을 때 엄지발가락을 열심히 만져주면 회복에 도움이 된다>
 엄지발가락을 잘만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생 일어나지 않겠지요.
2. 새벽에 소변보기가 싫어 소변을 참고 옆으로 자면 뇌출혈이 올 수 있다네요.

3. 출혈은 코피와 같은것으로 차라리 코피가 터지면 뇌출혈은 발생하지 않는다~~


잇님들

소변 참지 마세요.

소변을 참으면 큰 일 납니다.

  요산은 혈관을 타고 그 사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고 들어갑니다.
무좀, 심장병, 백내장, 구안와사, '유방암'이 오기도 한답니다.
뇌출혈은 왜 일어나는가?
이에대한 정답은  '새벽에 소변을 참고' 또 '한쪽으로 잠을 자는 습관'이
오래 지속되면 뇌출혈은 영락없이 찾아옵니다. 


예방의 비법
1. 엄지 발가락을 수시로 만져주고 괴롭히기 ---> 녹이슨 뇌의 센서가 수리가 됩니다
2. 이렇게 뇌의 센서가 작동이되면  자동으로 언제 오줌을 퍼내야 하는지를 뇌에서 알려줍니다.
마치 '알람'이 울려 퍼지는 것처럼 ''얼른일어나 소변보세요''라는 메시지가  도착하지요.

♤'지구별'을 긴지렛대를 이용하여 들을수  있는것처럼.
♤뇌에서 가장 먼 지렛대인 엄지 발가락을 이용하여 얼마든지 뇌를 건강하게 만들수 있는 것입니다.
♤의사 활동 사십 여년에 터득한 노하우라고 하네요....
좋은 정보를 주신 김 형원님께 감사드립니다.

운동하는 방법

1. 밴드슈즈로 발가락 운동 - 간단하게 발 괴롭히면서 걷기

중요한 이 분을 자극 많이 해주세요. 

 

  이 부분은 덤으로 자극해주셔요 


밴드슈즈만의 힘~~~

발가락을 벌리고

발가락을 조이고

발가락을 움직이게

만드는 마법과도 같은 신발

발보다 작은 신발

30분 착용하고

청소하고

밥하고

tv보고 나면

손대지 않고 발마사지

얍~~~~


 

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